Ένα πλήρως ισορροπημένο γεύμα με όσπρια λαχανικά και ζυμαρικά γεμάτο φυτικές ίνες και πρωτείνη!

 

Τετάρτη, 16 Μάρτιος 2016 10:23

ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ

Ο γίγαντας θέλει το ταψί του και η νηστεία ποικιλία!

Η νηστεία δεν χρειάζεται να ναι βαρετή και τα όσπρια μπορούν να γίνουν πεντανόστιμα με λαχανικά!

Τετάρτη, 25 Νοέμβριος 2015 12:20

ΦΑΚΕΣ ΜΕ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΙΣΤΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ

Γιατί πρέπει η νηστεία να είναι βαρετή;
Δεν πρέπει!
Φακές με ρύζι και κοκκινιστά μανιτάρια